Atem-Gruppe mit Heike Harder

Sonntag, 18. Februar 2018, 14.00 |
Sonntag, 08. April 2018, 14.00 |
Sonntag, 21. Oktober 2018, 14.00 |

„Ich wünsche mir mehr Groove beim Spielen.“
„Ich möchte gelassener und kraftvoller singen.“
„Ich komme vor Lampenfieber kaum auf die Bühne.“

Für Musizieren und Gesang ist ein durchlässiger, wohltonisierter Körper eine wichtige Voraussetzung. Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit hilft dabei, dass sich Verspannungen und Blockaden lösen, so dass sich der Atem vertiefen kann, kraftvoller wird und zu einem freieren Körpergefühl führt. Der zugelassene Atem dient auch der Regeneration sowie dem souveränen Umgang mit Lampenfieber und Stress.

Kursleiterin: Heike Harder - Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA®, zertifizierte Music Business Managerin, Bühnenerfahrung als Hobby-Schlagzeugerin und Background-Sängerin

Anmeldung und weitere Informationen unter:
harder@atempause-in-hamburg.de oder 0163/477 90 94, www.atempause-in-hamburg.de

Kosten: 20,-€/ 15,- € erm.

* das Angebot ist für Trans- und Intermenschen offen.

Frauenmusikzentrum
Große Brunnenstraße 63 a
Hamburg

Weitere Veranstaltungen

  • Sa, 17.11.2018, 19.00 |
    Mozartsäle Hamburg
    Party
    Frauenball Hamburg mit Marina & Ute / Pic by Dante
    4. Frauenballnacht in Hamburg - exklusiv für Frauen

    Der Frauenball in Hamburg - legendär in ganz Deutschland und DAS Ballroom Event des Jahres seit 30 Jahren bereits!

  • Sa, 24.11.2018, 22.00 | bis So, 25.11.2018, 04.00 |
    Hafenklang
    Konzert
    BANG BANG COVERABEND

    BANG BANG Coverabend „Metal & Trash"

  • Di, 27.11.2018, 19.00 |
    Magnus-Hirschfeld-Centrum
    Sonstiges
    Offener Treff "Regenbogenfamilie"

    Offener Treff zum Erfahrungs- und Informationsaustausch über Kinderwunsch und Elternschaft in der Queer Community

  • Sa, 01.12.2018, 12.00 | So, 02.12.2018, 11.00 |
    Frauenmusikzentrum
    Sonstiges
    Beat it! mit Annette Kayser

    Groovige Rhythmus-Spielstücke für außergewöhnliche Instrumente, Kleinpercussion, Body Percussion und Stimme

  • Sa, 01.12.2018, 12.00 | So, 02.12.2018, 11.00 |
    Frauenmusikzentrum
    Sonstiges
    Beat it! mit Annette Kayser

    Groovige Rhythmus-Spielstücke für außergewöhnliche Instrumente, Kleinpercussion, Body Percussion und Stimme

  • Sa, 15.12.2018, 17.00 |
    Café Mehlbeere
    Sonstiges
    L-Wintercafé Café Mehlbeere Großenbrode
    Women`s-Winter-L-Weihnachtscafé

    Herzlich willkommen am Sa., 15. Dezember 2018 zu Gemütlichkeit bei Kaffee
    und Kuchen und Leckereien zum Aufwärmen, kleinen Geschenken usw. usf.